Claves para tolerar las bajas temperaturas durante el invierno
La llegada del frío es uno de los desafíos más preocupantes para la población que vive en países como Canadá, donde el temido invierno, caracterizado por muy bajas temperaturas y prolongadas caídas de nieve, constituye una barrera difícil, pero no infranqueable, para la integración.
Estados Unidos o España también deben enfrentar fuertes inviernos con temperaturas muy frías y días cortos.
Existen hábitos, técnicas y recursos que permiten sobrevivir a los climas extremos y aprender a disfrutarlos.
El disfrute del invierno comienza por aprender a vestirse y calzarse correctamente. Se sugiere colocarse la ropa en capas. La primera, pegada a la piel, suele ser un pantalón y una especie de camiseta de mangas largas, muy finos, elaborados de un textil térmico natural (como el «fleece» o la lana de merino).
La segunda capa la constituye el vestuario que se lucirá: pantalón o leggins, para las damas, camisas, franelas, remeras, etc. La tercera y las sucesivas capas se agregarán de acuerdo con la temperatura exterior.
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Generalmente, se sugieren tres capas de ropa como mínimo: la primera que absorba la humedad del cuerpo, la segunda que proporcione una sensación térmica y la tercera que sirva como una barrera contra el viento.
Son artículos imprescindibles, como capa final: un abrigo de invierno (impermeable y con capucha), una bufanda, unas orejeras, unos guantes y un gorro para cubrir bien la cabeza. Los pies deben protegerse con medias térmicas y botas de invierno impermeables.
La ropa
Existen tiendas especializadas en la venta de ropa y calzados de invierno. Conviene seguir las sugerencias de los vendedores, si se tienen dudas. Las prendas son elaboradas para diferentes niveles de temperaturas y en las etiquetas está claramente especificado.
Estos artículos suelen ser costosos, pero la buena noticia es que la inversión puede durar varios años; si se cuidan y lavan muy bien las piezas al finalizar el invierno.
Fuente: Agencias
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