El Papa León XIV invita a un “ayuno del lenguaje” en su mensaje para la Cuaresma 2026

Ciudad del Vaticano. — El papa León XIV publicó este viernes su mensaje anual para la Cuaresma 2026, titulado “Escuchar y ayunar”, en el que propone que este tiempo litúrgico no se limite a la tradicional abstinencia de alimentos, sino que incluya también un “ayuno del lenguaje” para evitar palabras de odio o expresiones que hieran a los demás.

La Cuaresma comenzará el próximo 4 de marzo, con el Miércoles de Ceniza, y culminará el 19 de abril, Domingo de Pascua.

En el documento, difundido por la Santa Sede, el pontífice llama a “desarmar el lenguaje” en los distintos ámbitos de la vida cotidiana.

“Evitemos las palabras que hieren en la familia, en los debates políticos o en la comunicación”, señala el texto, que exhorta a los fieles a abstenerse de juicios precipitados, calumnias y expresiones agresivas, especialmente en redes sociales y conversaciones diarias.

Escucha, sobriedad y solidaridad

El Papa subraya que la conversión comienza por la escucha. “Ralenticemos el ritmo diario para poner a Dios en el centro y aprender a oír a los demás”, afirma en el mensaje, en línea con temas recurrentes de su magisterio como la promoción de la paz y la fraternidad en un mundo marcado por divisiones.

Además del “ayuno del lenguaje”, el documento invita a practicar otras formas de privación que fomenten un estilo de vida más sobrio.

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“Solo la austeridad hace fuerte y auténtica la vida cristiana”, sostiene el pontífice, al tiempo que anima a atender el “grito” de los pobres y necesitados mediante gestos concretos de ayuda y solidaridad en las familias y comunidades parroquiales.

Llamado en un contexto de polarización

La propuesta ha sido valorada por teólogos y analistas eclesiales como un llamado oportuno ante el clima global de polarización política y digital.

“El Papa nos recuerda que las palabras tienen poder para construir o destruir”, expresó el cardenal italiano Giovanni Rossi durante una rueda de prensa posterior a la publicación del documento.

El mensaje completo puede consultarse en el sitio web oficial del Vaticano, donde se invita a los fieles a meditar el texto como preparación para este tiempo litúrgico.