“Siempre hay señales”: psiquiatra llama a reconocer a tiempo la depresión y romper el estigma

Santo Domingo.– La depresión no aparece de la nada ni pasa desapercibida, aunque muchas veces la sociedad no logra reconocer sus señales. Así lo afirmó la doctora Katy Gisselle Gómez, psiquiatra y experta en conducta humana, quien instó a las familias dominicanas a prestar mayor atención a los cambios de comportamiento de sus seres queridos, en ocasión del Día Mundial de Lucha contra la Depresión.

“La gente piensa que no hay alertas, pero siempre hay señales conductuales. El problema es que hemos dejado de crear vínculos”, explicó la especialista. Entre esas señales mencionó el aislamiento social, la desmotivación, ausencias frecuentes en el trabajo, quejas físicas constantes, cambios en el sueño y pérdida de interés por actividades que antes generaban placer.

Gómez advirtió que no todas las personas con depresión muestran tristeza evidente, y que incluso algunas pueden aparentar normalidad.

“A veces alguien se estaba riendo ayer, y hoy toma una decisión fatal. Por eso es tan importante conocer a quienes nos rodean”, expresó.

En cuanto a la dificultad para aceptar ayuda profesional, la psiquiatra señaló que el estigma sigue siendo una de las principales barreras.

“Las personas prefieren cualquier enfermedad antes que una de salud mental. Llegan tarde a consulta y pierden calidad de vida”, lamentó.

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También reflexionó sobre el impacto de las redes sociales, especialmente en la juventud, a la que definió como “la época de los narcisos”, no por trastornos clínicos, sino por la constante necesidad de aparentar una vida que no se puede sostener. Según explicó, cuando la autoestima depende de likes, comentarios o visualizaciones, se produce un deterioro emocional que afecta la salud mental.

Como mensaje final, la doctora Gómez exhortó a quienes se identifiquen con síntomas depresivos a no tener miedo de buscar ayuda.

“En nuestro país hay buenos profesionales. Perder una vida no es solo una pérdida para una familia, es una pérdida para toda la sociedad”, afirmó.